Du hast die Kraft, Schwierigkeiten zu überwinden und eine lösungsorientierte Zukunft zu gestalten.

 

Probleme gehören zum Leben. Sie helfen Dir über Dich hinauszuwachsen und Deine persönliche Entwicklung voranzutreiben. Vertraue in Dich selbst und sei geduldig.

Angenommen «das Problem» wäre eine freundliche Einladung, damit Du Dir die Erlaubnis gibst weiterzudenken und weiterzuwachsen. Wie würde sich Dein Problem dann anfühlen?

 

Viele Menschen meinen, die Lösung eines Problems sei untrennbar mit dem Jetzt oder der Vergangenheit verbunden. Das ist ein Irrtum. Denn damit kreisen sie mit den alten Mitteln um das Problem, anstatt wirkliche eine neue Lösung zu finden.

 

Mit alten Waffen gegen ein Problem zu kämpfen, ist nicht hilfreich. Wenn sie helfen würden, dann hättest Du heute auch kein Problem.

 

Es geht vielmehr darum, den Fokus auf das zu legen, was Du in Zukunft wirklich willst.

Lösungen liegen dort, wo es uns gelingt, die Zukunft neu zu denken und entsprechend zu gestalten.

 

Und wenn es aus der Vergangenheit hilfreiche und stärkende Ressourcen gibt, dann nimm diese mit auf die Reise Deiner Lösungsfindung.

 

Wem es gelingt, sich lösungsorientiert auf eine gute Zukunft zu konzentriert, dem wird es auch gelingen, seine alten Denkmuster für eine optimale Lösung zu durchbrechen.

 

  • bleib autonom

Sei Dir bewusst, dass Du für Dein Leben verantwortlich bist und auch, dass Du selbst es sein darfst!

 

  • sei selbstführsorglich

Verabschiede Dich vom Gedanken, dass andere Deine Probleme lösen sollten. Erkenne, dass es nicht fair oder realistisch ist, von anderen zu erwarten, dass sie Deine Probleme für Dich lösen.

 

  • denke wofür, anstatt wieso

Erkenne das Problem als eine Chance und nutze es, um Dich weiterzuentwickeln und zu wachsen.

 

  • schau vorwärts

Visualisiere, Dein Leben in der Zukunft und spüre, wie es sich anfühlt, wenn das Problem weg ist.

 

  • sei selbstwirksam

Finde Lösungen, die Du selbst umsetzen kannst und Wege, die Du aus eigener Kraft gehen kannst.

 

  • bleib dran

Sei geduldig und lerne weiter - oder hole Dir Unterstützung, wenn Du anstehen solltest.

 

«Einer guten Lösung ist es gleichgültig, wie ein Problem entstanden ist.» Steve de Shazer

 

Schau in die Zukunft: Du schaffst das!

 

Alles Gute - Isabel
Coaching | Entwicklung Zürich und Online.