Coaching Blog
17.02.2025 // Lilytrust Consulting, Inh. Tatjana Gaspar
Das Verlassen unserer Komfortzone ist einer der wichtigsten Schritte, den wir für unser persönliches Wachstum und unsere Entwicklung unternehmen können. Die Komfortzone ist per Definition ein friedlicher psychologischer Zustand und ein wertvoller mentaler Kokon, in dem sich alles vertraut und sicher anfühlt. Hier werden Routinen etabliert, Risiken und Fehler sind minimal und das Stressniveau leicht zu bewältigen.
26.01.2025 // Lilytrust Consulting, Inh. Tatjana Gaspar
In meinem letzten Artikel habe ich über die Bedeutung gesprochen, nach disruptiven Lebensphasen einen Abschluss zu finden. Ich hoffe, dass es für Sie gut geklappt hat, egal, welche Störungen Sie letztes Jahr belastet haben. Bevor wir uns jetzt neue Ziele setzen, müssen sich die meisten von uns eine Minute Zeit nehmen, um sich zu orientieren und sich mit der Situation vertraut zu machen, bevor wir eine neue Richtung einschlagen.
21.01.2025 // Werner Inderbitzin
Die Kür eines Nachfolgers oder einer Nachfolgerin für BR Viola Amherd gestaltet sich schwieriger als erwartet. Fast im Stundentakt haben mögliche KandidatenInnen abgesagt. Dabei mögen politisch-taktische Kalküle eine Rolle spielen. Man kann das bedauern und als Zeichen von geringer Leistungsbereitschaft interpretieren. Aber eigentlich müssten diese Absagen mit grossem Respekt zur Kenntnis genommen werden. Denn offensichtlich hat eine alte Wahrheit grosse Strahlkraft hat:
20.01.2025 // Lilytrust Consulting, Inh. Tatjana Gaspar
Unglaublich, dass wir die Mitte dieses Jahrzehnts erreicht haben! Vor fünf Jahren stand die Welt kurz davor, die erste Schockwelle der größten Pandemie seit 100 Jahren zu erleben. Es kommt einem vor wie gestern! Seitdem werden wir ständig mit Bildern von Katastrophen konfrontiert – von Menschen verursacht oder nicht – ganz zu schweigen von unzähligen individuellen Tragödien und Herausforderungen, mit denen wir in der Zeit fertig werden mussten. Wie kommen wir damit zurecht? Wo finden wir unser Gleichgewicht?
20.01.2025 // Beate Christin Hastedt - Coaching Fabrik
Wir haben die Wahl
Wir haben Einfluss auf das, was wir selber entscheiden können. Das ist z.B. was ich esse, wen ich zu meinen Freunden zähle, der Job grundsätzlich, aber auch wie ich leben möchte etc. Das sind die Dinge, deren Verlauf wir weitestgehend selber bestimmen können.
13.01.2025 // Beate Christin Hastedt - Coaching Fabrik
Konflikte in Systemen (Teams oder Organisationen) lösen sich nur selten von alleine, sie beeinflussen aber zum Teil sehr massiv Ergebnisse, Zusammenarbeit, allgemeine Zufriedenheit. Daher lohnt es sich, Konflikte früh anzugehen, um zu verhindern, dass sie weiter eskalieren. Hier finden Sie Informationen, wie und wann Sie eingreifen sollten, was zu beachten ist und wann es sinnvoll sein kann, eine externe Begleitung hinzu zu ziehen.
29.12.2024
Celebrating ENOUGH
The Healthy Enough
Ten years ago
I was undergoing chemotherapy for breast cancer. It was a rough time, but I am fine, so far. For that I thank God.
Four years ago
21.12.2024 // GELMI - Executive Coaching & Leadership Development (Movadis AG)
Die Nachrichten zweier Suizide auf C-Level erschütterten im letzten Jahr die Schweiz: Carsten Schloter, CEO der Swisscom und kurz danach Pierre Wauthier, CFO der Zurich Insurance Group, nahmen sich das Leben. Besonders bei letzterem weist vieles darauf hin, dass berufliche Belastung und Druck aus dem Aufsichtsgremium eine maßgebliche Rolle spielten.
14.12.2024 // Beate Christin Hastedt - Coaching Fabrik
Resilienz ist trainierbar
Resilienz (von lateinisch resilire ‚zurückspringen' ‚abprallen') ist das Verhalten, mit dem Personen auf Herausforderungen und Veränderungen mit Anpassung ihres Verhaltens reagieren.
07.12.2024 // #1 Executive Coach | HOFMANN.coach | Zürich [empowering executives]
Ein Top-Performer zu sein, bedeutet nicht, dass man eine grossartige Führungskraft ist. Aber viele Unternehmen verlassen sich immer noch allein auf diesen Massstab, wenn sie Führungskräfte in Top-Positionen befördern.
Interessant daran ist, dass sich nur sehr wenig von dem - was man als Einzelleistung erbracht hat - tatsächlich darauf übertragen lässt, dass man ein guter Coach oder Manager eines Teams ist. Die Fähigkeiten sind einfach völlig unterschiedlich.
16.11.2024 // Carmen Peter
Wir Menschen scheinen das einzige Lebewesen zu sein, das sich seiner Vergangenheit und Zukunft bewusst ist. Wir haben eine Idee über unsere Zukunft, wie sie möglicherweise sein wird, was eher passiert und was weniger wahrscheinlich ist. In gleichem Masse haben wir auch eine subjektive Vorstellung über unsere Vergangenheit und Gegenwart. Dies drückt sich in der Gestalt der Timeline eines Menschen aus. Spannend ist, dass weil die Wahrnehmung individuell ist, ist sie auch veränderbar. Genau dort setzt die Arbeit mit der Timeline an.
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