Pascale Grillon - Burnout-Prävention & Neurofeedback in Basel

Coaching und Online-Coaching in Lebenskrisen wie: Burnout-Symptomen, Angst vor der Zukunft, ADS und ADHS, Mobbing, Hochsensibilität, Essstörungen, innere Leere, bei Ängsten, Trauer oder bei Trennungsschmerz etc.

Neurofeedback:
Bei Gedankenkreisen, ADHS, ADS, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, chron.Schmerzen, Depressionen, chronisches Erschöpfungssyndrom etc. und Peak Performance, ein Training zur Leistungssteigerung

lebensnah - menschlich - anders

Lebenskrisen werden meist durch mehrere negative Ereignisse ausgelöst. Diese sind oft über einen längeren Zeitraum entstanden und bilden zusammen so eine Kraft, dass auch starke Persönlichkeiten, den Boden unter ihren Füssen verlieren können.

Ist dies dann der Fall, löst es unglaubliche Ängste aus....die Angst, dass es vom privaten oder beruflichen Umfeld bemerkt werden könnte und man als schwach gilt. Öffentliche Einrichtungen haben oftmals lange Wartefristen und benützt man sie, wird es sehr schwierig später eine Zusatzversicherung in der Krankenkasse abzuschliessen...

Meine Arbeit ist definitiv anders wie die von öffentlichen Einrichtungen, ich arbeite sehr menschlich und eng mit meinen Klienten zusammen, darum bevorzuge ich auch das "Du". Dies hat sich für mich auch nach Jahren sehr gut bewährt.

Gerade leidenschaftliche oder sensible Menschen sind anfälliger für eine Lebenskrise oder ein Burnout.

Mein Ansatz in einer Lebenskrise ist:

- den Fokus auf Positives lenken
- das Selbstwertgefühl steigern
- besser loslassen können
- Klärung eigener Lebensziele
- Aktivierung der Ressourcen
- zu motivieren

Aktiv etwas gegen Stress-Symptome zu tun heisst:

- frühzeitig aussteigen, bevor Dein Körper es für Dich tut
- bewusst für eine Aufwärtsspirale entscheiden
- auf den Körper zu hören
- körperlich und psychisch gesund bleiben

Falls Du Dir wünscht, nicht nur eine Nummer zu sein, sondern als Mensch wahrgenommen zu werden, dann bist Du bei mir richtig.

Ich werde Dir genau zuhören, aktiv mit Dir arbeiten und wende entweder Neurofeedback (je nach Fall) oder ein intensives Entspannungstraining an, welches anschliessend in Stresssituationen immer wieder abrufbar wird, weil Dein Körper es abgespeichert hat.

"Nur wer entflammbar ist, kann ausbrennen"

Ich freue mich auf Dich

Pascale