entspannen… aktivieren… forschen… staunen… befreien… verbinden… loslassen… lebendig werden…
Mit dem TRE (tension and trauma releasing exercises) lernst Du den Selbstheilungsreflex in Deinem Körper zu aktivieren und sicher zu zulassen. Dies zeigt sich mit einem sogenannten neurogenen Zittern, dass tief liegende Spannungen lösen und blockierte Stellen wieder in Bewegung bringen kann.
TRE Angebote
Mit einem TRE Schnupperabend lernst Du das neurogene Zittern kennen und kannst einschätzen, ob das im Moment das richtige für Dich ist und Du einen Einführungskurs besuchen möchtest.
Mit einer Einführung hast Du in der Regel eine gute Grundlage das TRE selbstständig für Dich anzuwenden und beim monatlichen TRE Happy Shaking teilzunehmen.
Bei Fragen oder Unsicherheiten kannst Du Dich gerne melden. Ich freue mich über jede Kontaktaufnahme!
«Manchmal lauern glückliche Momente in deinem Rücken.»
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