bauertomasi-beratungen: Selbstsorge Nicole Bauer Tomasi

Coaching und psychologische Beratung

SELBSTSORGE ist die Basis für ein erfülltes Leben. Im Privaten sowie im Beruf. Doch das scheinbar einfache fällt uns oft schwer.

Ihre gelebte Selbstsorge ist unser gemeinsamer Fokus. Damit es Ihnen immer besser gelingt, Ihre eigenen Bedürfnisse im beruflichen sowie privaten Kontext wahrzunehmen und dafür einzustehen. Ich coache und begleite Sie aufmerksam, mitfühlend und mit innerer Klarheit in Ihrem persönlichen Prozess zu dem von Ihnen vorgegebenen Ziel. 

Nach der ungemein hilfreichen und wertschätzenden Methode der Systemischen Therapie mit der Inneren Familie (IFS), nach Dr. Richard C. Schwartz, ermögliche ich meinem Gegenüber einen sanften Zugang zu seiner Innenwelt. Dabei können tiefe Erkenntnisse gewonnen und hinderliche Blockaden gelöst werden.

Kernthemen

• Supervisorisches Coaching und Burn-out Prävention für Berufstätige
• Beziehungen bewusst gestalten
• Tragfähige Entscheidungen treffen
• Mit schmerzlichem Verlust leben lernen
• Übergänge in eine neue Lebensphase meistern
• hinderliche Verhaltensmuster erkennen und transformieren

Zu meiner Professionalität gehören regelmässige Supervisionen, Intervisionen sowie Weiterbildungen.